Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Neem een koude douche!

Krijg jij het ook al rillingen als je de titel leest? Dan is deze tip niet voor jou. Echter je bespaart 100% van je douche-energiekosten door de warmwaterkraan dicht te laten. Daarnaast ga je ook automatisch korter douchen, waarmee je drinkwater bespaart. 

Koud douchen, gezond voor planeet, lijf & leden

  1. Sterker immuunsysteem
  2. Energie boost in de ochtend
  3. Goed voor hart en bloedsomloop
  4. Bevordert spierherstel en afvallen

Koud douchen is voor velen niet een een aantrekkelijk optie. Maar stiekem met al deze voordelen wél een van de beste tips.

Een van de minder gunstige tips is de koude douche. Durf jij het aan?

Interessant? Lees hier nog meer handige tips: